打嗝基本上每个人都会有这样的经历。一般在吃饭或喝水时容易引起打嗝，有些新生儿在喝奶时也会打嗝。看似普通的打嗝真的需要忽略吗？事实上，频繁打嗝是某种疾病的表现。频繁打嗝有什么问题？
医学上，打嗝被称为打嗝，源自拉丁语Singultus，意思是啜泣时屏住呼吸。大家可以想象一下:哭的时候，强行停止哭泣，是不是有大口喘气的现象？看起来像打嗝吗？
打嗝实际上是一种神经反射，由“打嗝反射弧”控制。在正常情况下，这种反射弧是无声的，不起作用。
打嗝，看似没什么，可能是健康隐患，打嗝太多，或胃部疾病，例如，吃得太快会吸入更多空气体。它会使胃变酸，如果胃冷，还会引起打嗝。
可能是肠胃功能减弱，人吃完饭后运动。如果肠胃功能减弱，胃的消化能力也会相应减弱。这时，当人们再次运动时，身体就会启动自动保护反应机制。打嗝可能是一种警告，因此人们需要注意它。这是一种不好的生活习惯和饮食习惯，需要相应地改变。第四种情况可能是在紧急情况下，有时人们会因为脑病、尿毒症、糖尿病等而长期打嗝。如果发现身体有问题，要及时去医院检查。
避免烟酒、辛辣、浓茶、咖啡等刺激，采用丝、丁、沫、泥、汁等比较精细的加工方式，通过天然食物比如富含蛋白酶的猕猴桃或者服用一些消化酶等途径，都可以帮助我们更好地消化吸收食物，改善消化不良。
